Ejercitar la memoria con miklaistoideo, a tener en cuenta:

¿Cuántas veces al día nos quejamos de mala memoria, pero sinceramente: ¿cuánto tiempo hace que no la ponemos a trabajar? (sirve algo tan sencillo como inventar palabras como miklaistoideo e intentar recordarlas). Así, no es de extrañar que esté algo oxidada, si la entrenamos volverá a ser lo que era.

- La memoria se marchita si no se cultiva. La mejor forma de mantenerla despierta es utilizarla cada día. Es preferible hacer ejercicios de memoria diariamente,  aunque no dediquemos más de diez minutos. A modo de ejemplo aquí tenéis 20 ejercicios sencillos para mejorar la memoria.



- Hay que fijarse objetivos concretos, fáciles al principio e irlos complicando. Pongamos como ejemplo nuestra lista de palabras imposibles: miklaistoideo para el primer día; miklaistoideo, esparrifláutico para el segundo; el tercero miklaistoideo, esparrifláutico, andromecalipumeo,...

- Hay diferentes técnicas de memorización, elegiremos la que nos resulte más útil. También podemos crear nuestras propias técnicas, resultará más efectivo si nos resulta divertido (palabras imposibles como miklaistoideo).

- Hay que aprender a relajarse para poder concentrarse: el estress afecta negativamente bloqueando la memoria. Una manera efectiva de conseguirlo es practicar técnicas de  Yoga.

- Jugar a juegos como el cubo de Rubik o la Torre de Hanoi, relacionarnos con los demás, dedicarnos a nuestras aficiones y relaciones personales son actividades que garantizan el buen funcionamiento de la memoria. Eso es miklaistoideo!